Kiskon sprinttikilpailut

Kiskossa järjestettiin 24.4.2007 rullaluistelun sprinttikisat 270 metrin pituisella radalla. Tapahtuman oli järjestänyt yhdessä Kiskon kunnan kanssa paikallinen urheiluseura Kiskon Kiskojat. Team Bont Finlandin joukkueesta mukana oli Teemu Ylänen ja Jarmo Valtonen, jotka olivat ilahtuneita tapahtumaan osaan ottavien lapsien ja junioreiden määrästä. ”Hienoa, että pienellä paikkakunnalla on innostusta järjestää ratatyyppisiä kisoja niin kilpailijoille, kuntoilijoille kuin lapsillekkin ja vielä keskellä viikkoa ja ilman osallistumismaksua”, kommentoivat sekä Valtonen että Ylänen. Itse kisa meni pienen varovaisuuden merkeissä, koska rata ei ehtinyt täysin kuivaksi ennen kisaa suoritetun pesun johdosta, mutta keli kuin keli, we skate! Team Bont Finland sai Kiskon tapahtuman yhteydessä onnentoivotukset tulevalle Maailman Cup kiertueelle yhteistyökumppaniltaan Nordic ID:ltä. Nordic ID:n ja Team Bont Finlandin yhteistyö mahdollistaa realiaikaisten kisaraporttien saatavuuden Maailman Cupin osakilpailuista.

TULOKSET (aikojen perusteella alkuerien neljä parasta pääsivät finaaliin)

Kilpasarja miehet (5 kierrosta):
1. Jarmo Valtonen HTL/Bont Finland 2:21,91
2. Teemu Ylänen HTL/Bont Finland 2:22,09
3. Joona Miettinen HTL 2:38,67
4. Esa Kymäläinen Salon Viesti 2:38,87

Kilpasarja naiset (5 kierrosta):
1. Kati Koota TuUl 2:39,33
2. Anneli Kymäläinen Salon Viesti 2:39,76
3. Anna Rasilainen HTL 3:01,47

Kuntosarja miehet (5 kierrosta):
1. Esko Virtanen 2:46,10
2. Sami Koivula 2:46,39
3. Sauli Maanpää TuUl 2:46,81
4. Mika Juva 3:03,78
--------------------------
5. Ilkka Lindström 3:13,78
6. Petri Tuominen 3:32,25
7. Asko Hietanen 3:38,89

Nuoret 10-15 vuotta (3 kierrosta):
1. Joni Juva 2:07,61
2. Juulia Salo 2:16,11
3. Kosti Kallio 2:30,89
4. Pinja Puhtila 2:33,63
-----------------------------
5. Linda Miettinen 2:35,32
6. Roosa Maanpää 2:43,37
7. Juuso-Petteri Sihvonen DNF

Lapset alle 10 vuotta (1 kierros):
1. Otto Kymäläinen 0:50,77
2. Janina Kymäläinen 0:50,92
3. Severi Jaatinen 0:56,04
4. Sindy Miettinen 0:56,05
---------------------------------
5. Saara Jaatinen 1:09,48
6. Elmeri Kymäläinen 1:53,67

Kaikki tulokset: http://www.kiskonkiskojat.fi/tulokset/rullaluistelu.html

Bont Finlandille mitaleita Halli SM-kisoissa

Lahden suurhallissa luisteltiin rullaluistelun Halli SM-kisat sunnuntaina 22.4.2007. Bont Finland hallitsi miesten matkoja Kimmon voittaessa molemmat matkat (200m ja 3000m) ja Teemun ollessa matkoilla toinen ja kolmas. Janin paras suoritus oli 3000 metrin neljäs sija. Tiimin manageri Esa Lottanen näytti kovaa kevätkuntoaan ollen matkalla viides. Kilpailun järjestäjiä ilahdutti luistelijoiden määrä jo kesän kynnyksellä ja tunnelma olikin erittäin hyvä. Myös juniorisarjojen taso ylitti odotukset, joten tulevaisuus näyttää lupaavalta.

Yleisten sarjojen mitalistit ja Bont Finland:
Miehet 200m
1. Kimmo Ilmavirta, KENSU/Bont Finland 19,3
2. Teemu Ylänen, HTL/Bont Finland 20,0
3. Jaakko Välitalo, LPGP 20,6
...
7. Esa Lottanen, HTL/Bont Finland 21,4
7. Jani Suihkonen, HTL/Bont Finland 21,4

Miehet 3000m
1. Kimmo Ilmavirta, KENSU/Bont Finland 5.09,0
2. Niko Räsänen, OuTa
3. Teemu Ylänen, HTL/Bont Finland
4. Jani Suihkonen, HTL/Bont Finland
5. Esa Lottanen, HTL/Bont Finland

Naiset 200m
1. Kati Koota, TuUL 23,0
2. Anneli Kymäläinen, SalVie 23,4
3. Pia Humisto, LPGP 24,5

Naiset 3000m
1. Pia Humisto, LPGP 6,07,0
2. Kati Koota, TuUL
3. Anneli Kymäläinen, SalVie

Mitalit jaettiin myös junioreiden sekä veteraanien sarjoissa. Lisää tuloksia Luisteluliiton sivuilla (pdf-muodossa).

2- ja 3-pistekiinnityksen ominaisuudet

Bont toi keväällä 2006 markkinoille täysin uuteen kiinnitysstandardiin perustuvan rullaluistimen, jossa kisko on kiinnitetty perinteisen kanta- ja päkiäkiinnityksen lisäksi myös kengän keskiosasta. Mutta miksi Bont kehitti uuden luistimen, johon vanhat kiskot eivät enää sovi? Mitä etuja kiskon kiinnittäminen kolmesta kohtaa tarjoaa luistelijalle?

Koska Bont keksi ja patentoi aivan uuden kiinnitysstandardin, he pystyivät käyttämään 3-pisteluistimien tuotekehityksessä huomattavasti vapaammin uusia ideoita, jotka poikivat melko mullistavia ratkaisuja luistimen kostruktioon. Muotoilemalla kenkien pohjiin kaaret 2. ja 3. renkaan kohdalle kiskon ja kengän liistoskohta saatiin matalemmalle, mikä puolestaan mahdollisti kiskon rakenteen yksinkertaistamisen. Lisäämällä kengän runkoon kevyttä hiilikuitua ja vähentämällä kiskosta metallia 3-pisteluistimen kokonaispainoa on saatu pienemmäksi 2-pisteluistimeen verrattuna.

Toinen merkittävä uudistus vanhaan kiinnitysstandardiin verrattuna on päkiän ja kantapään välinen korkeusero. Perinteisessä 2-pisteluistimissa kyseinen ero on ollut luistinvalmistajasta riippuen 10-12mm, mutta uusissa 3-pisteluistimissa kantapään nousu on vakiona 7mm. Custom-kengissä on 7mm lisäksi mahdollisuus valita koroksi myös 5 tai 10mm. Matala nousu kantapäässä on todettu olevan eduksi maratoneilla ja pidemmillä ratamatkoilla, sillä se helpottaa taloudellisen luisteluasennon säilyttämistä väsyneenäkin. Korkeampaa nousua puolestaan suositellaan käytettäväksi sprintissä ja pistaradalla (kallistetut kaarteet).

Miten löytää jalkaan sopiva luistin?

Luistimet ovat luonnollisesti rullaluistelijan tärkein työkalu. Olipa kyseessä paljon kovilla tehoilla luisteleva kilpaurheilija tai letkeämmästä menosta pitävä kuntoilija, on luistinkengän istuvuus luistelijan jalkaan ensiarvoisen tärkeää. Hiertävä tai puristava kenkä saa luistelijan tietoisesti tai tiedostamatta varomaan jalassa tuntuvaa kipeää kohtaa, joka yleensä ilmenee tietyssä luistelupuristuksen vaiheessa. Tämä taas johtaa helposti tekniikkavirheeseen jolloin luistelija kadottaa rentouden luistelustaan ja väsyy nopeammin.

LÄMPÖMUOTOILU

Bont käyttää kaikissa kilpaluistinmalleissaan SHMR (Super Heat Moldable Resin) –tekniikkaa, joka mahdollistaa kengän nilkkaosan muotoiluin täysin luistelijan jalan muotoiseksi. Muotoilu on hyvin helppoa. Renkaat, kisko ja kiinnitysruuvit irrotetaan kengästä, jonka jälkeen kenkä laitetaan 85°C lämpöiseen uuniin 20-30 minuutiksi. Oikea lämpötila on tärkeä, sillä korkeampi lämpö vahingoittaa kengän pintamateriaaleja. Lämmityksen jälkeen kisko kiinnitetään uudelleen ja kengän annetaan hetken jäähtyä (muutama minuutti), jotta se ei polta jalkaa. Kengän sopivan sisälämpötilan voi tunnustella käsin.


Kenkä nauhoitetaan normaalisti jalkaan, jonka jälkeen seistään luisteluasennossa ja annetaan kengän jäähtyä. Kenkä muotoutuu ja kovettuu noin 10-15 minuutissa. Parhaan istuvuuden aikaansaamiseksi nilkkaosaa voidaan painella käsin jäähtymisen aikana nilkan luiden ja akillesjänteen ympäriltä. Kengän lämmitys ja muotoilukertojen määrää ei ole rajoitettu, joten käsittelyn voi helposti uusia mikäli jokin kohta kengästä ei ensimmäisellä kerralla muotoutunut miellyttäväksi. Viereisistä kuvista voi nähdä, kuinka paljon lämmitettyä kenkää voidaan todella muotoilla. Jäähtyessään kenkä puolestaan kovettuu aivan yhtä kovaksi ja tukevaksi, kuin se oli ennen lämmitystäkin.

CUSTOM-KENKÄ
Mikäli luistelijan jalka poikkeaa suuresti normaalilestistä, esimerkiksi jalkapöytä on hyvin kapea/leveä tai kantaluu on poikkeuksellisen pieni/suuri tai mikäli paljon luisteleva urheilija muuten haluaa luistinkengältä aivan täydellistä istuvuutta, paras ratkaisu on valita ns. custom-kenkä. Bontilla on yli 30 vuoden kokemus luistelijan jalan mittojen mukaan tehdyistä luistimista ja he valmistavat vuosittain eniten customeja maailmassa. Oheisessa kuvasarjassa on esitetty muottien ”valamisen” eri vaiheet.

Aluksi jalkapöydän päälle ja säären etuosaan teipataan suojalista ja taipuisa putki, jota pitkin valmis muotti lopuksi leikataan auki. Nilkka on suojan kiinnityksen aikana tärkeää pitää 90° kulmassa, jotta suoja ja putki pysyvät paremmin paikoillaan varsinaisen muotin tekemisen aikana. Jalka myös suojataan muovipussilla, jotta muottisukka ei pääse likaamaan jalkaa.

Kun alkuvalmistelut on suoritettu, muottisukka otetaan pakkauksestaan ja upotetaan kokonaan veteen muutamaksi sekunniksi. Sukka reagoi kosketuksessa veteen kemiallisesti, jolloin se lämpenee huomattavasti ja alkaa hiljalleen jähmettyä. Sukka laitetaan siis välittömästi kastamisen jälkeen jalkaan ja sitä hierotaan kauttaaltaan voimakkaasti, jotta kaikki rypyt saadaan kovettuvasta muotista pois. Muotin hieromista jatketaan kunnes sukka on kovettunut (noin 5-10 minuuttia). Tämän jälkeen muotin annetaan vielä olla jalassa muutama minuutti, jotta varmistutaan sukan riittävästä kovettumisesta. Mikäli luistelija käyttää erikoispohjallisia, voidaan muotit tehdä siten, että luistelija seisoo pohjallisten päällä, jolloin erikoispohjallisten muoto kopioituu muottiin ja custom-kenkien pohjiin saadaan automaattisesti urheilijan jalkapohja tarvitsema lisätuki.

Täysin kovettunut muotti leikataan auki putkea pitkin ja poistetaan varovasti jalasta. Samat toimenpiteen toistetaan myös toisen jalan kanssa, jonka jälkeen muotit ovat valmiit lähetettäväksi Bontille. Tehtaalla muotteihin valetaan kipsilesti, jonka päälle itse kenkä rakennetaan. Customit valmistuvat Bontin tehtaalla noin 8-12 viikossa.

Rullaluistelu mukaan Aasian kisoihin

Rullaluistelu otti jälleen askeleen kohti Olympialaisia. Rullaluistelu on virallisena lajina mukana Aasian kisoissa vuoden 2010 Guangzhoun (Etelä-Kiina) kisoista lähtien. Laji on kasvattanut suosiotaan valtavista Aasian alueella. Maailmancupin avaustapahtumassa Etelä-Koreassa oli
yli 8.000 luistelijaa. Toivottavasti myös Suomessa aletaan pikkuhiljaa ymmärtämään ja kohtelemaan rullaluistelua todellisena kilpaurheilulajina.

Maailmancupin avaus Seoul, Korea

Maailmancup avattiin Korean Seoulissa sunnuntaina 8.4.2007, mutta Bont Finland ei ollut vielä mukana. Bont Finland avaa maailmancup-kauden 5.5. Baselissa, Sveitsissä.

Miesten ensimmäistä kilpailua värittivät kolea sää ja irtiotot. Kisan puolessa välissä karkuun lähti kymmenen miehen irtiotto, josta erkani viimeisillä kilometreillä kolmen kärki: Iten, Francolini, Nation. Suurimmat suosikit (Saggiorato, Guyader, M.Presti) tulivat maaliin pääjoukossa. Naisten kisa sen sijaan oli rauhallisempi ja voitto jaettiin pääjoukon loppukirissä.

Tulokset 40km

Miehet: 1.01:06
1.Nicolas Iten, SUI, Sportvital Rollerblade
2.Fabio Francolini, ITA, Powerslide Phuzion
3.Daniel Nation, NZL, Spyrotiger WIC
4.Kalon Dobbin, NZL, Powerslide Phuzion
5.Shane Dobbin, NZL, Sportvital Rollerblade
6.Reyon Kay, NZL, Athleticum RB

Naiset: 1.20:37
1.Brittany Bowe, USA, Hyper Racing
2.Sandra Gómez, ESP, Alessi Powerslide
3.Laura Lardani, ITA, Sportvital Rollerblade
4.Michaela Neuling, GER, Sportvital Rollerblade
5.Jessica Smith, USA, Hyper Racing
6.Tamara Llorens, ARG, Sportvital Rollerblade

Haastattelu Teemu Ylänen

Teemu Ylänen (28 v.) on joukkueen seniori. Iästään huolimatta Teemulla on varsin vähän rullaluistelukokemusta, sillä hän aloitti kilpaluistelun vasta vuonna 2004. Mies on kuitenkin valmentajansa Toivo Kihlangin opastuksella nopeasti omaksunut lajitekniikan, mistä osoituksena EM-kisojen 26. sija 200m aika-ajosta viime kesältä. Teemu on luontaisesti ennemminkin sprintteri, joten hänen vahvuutensa ovat kireissä sekä pikamatkoilla. Mutta kunhan Teemu saa enemmän kokemusta ryhmässä luistelemisesta, on hän valmis taistelemaan hyvistä sijoituksista myös maraton-kisoissa.

Teemun talviharjoittelu on sujunut hyvin tekniikkaharjoitteluun keskittyen:

- Olen päässyt harjoittelemaan koko talven melko terveenä ja ilman loukkaantumisia. Pääpaino treenissä on ehdottomasti ollut tekniikan kehittäminen. Koska minulla on luisteluvuosia takana vasta muutama, olen tehnyt mahdollisimman paljon juuri luisteluharjoituksia. Aikaisemmista talvista poiketen olen jättänyt punttiharjoitukset melko vähälle treeniohjelmassa ja tehnyt voimaharjoituksetkin pääasiassa luistimilla. Tekniikan lisäksi olen pyrkinyt kehittämään myös kestävyysominaisuuksia lähinnä pyöräharjoittelulla.

- Ennen cup:n alkua on vielä tarkoitus tehdä lyhyt voimajakso loikkaharjoituksilla sekä ylivauhtisia luisteluvetoja skootterin peesissä.

Millaisia ajatuksia historiallinen ensimmäinen suomalaistiimi rullaluistelun maailmancupissa sinussa herättää?

- Tosi hieno juttu Suomen ja tietysti myös Eestin rullaluistelun kannalta, toivottavasti tämä lisää lajin yleistä kiinnostavuutta ja tunnettavuutta. Kotimaisen huippuluistelun kehittämisen kannalta on aivan ehdotonta, että urheilijoilla on todellinen mahdollisuus päästä kilpailemaan maailman kovatasoisimpaan rullaluistelucupiin. Toivottavasti tästä saadaan monen vuoden jatkumo, jotta nuoret luistelijat voisivat tulevaisuudessa aloittaa aikaisessa vaiheessa kisaamisen WIC:ssa.

Mitkä ovat sinun ja tiimin tavoitteet tulevalle kaudelle?

- En ole asettanut varsinaisia henkilökohtaisia sijoitustavoitteita WIC-osakilpailuihin, koska minulla ei käytännössä ole lainkaan kokemusta tämän tason maratonkilpailuista. Toivon, että totun muutaman ensimmäisen kisan aikana kovaan vauhtiin ja ryhmässä luisteluun. Mikäli pystyn löytämään luisteluuni rentouden kovissa vauhdeissa, niin silloin uskon pystyväni taistelemaan myös hyvistä sijoituksista.

- Taso WIC:ssa on niin kova ja laaja, että jo top10 sijoittumiset joukkueelta olisivat erinomainen juttu. Mutta mikäli päivän kunto ja joukkueen taktiikka sattuu kohdilleen, niin mikä tahansa on mahdollista. Kimmo, Jarmo ja Jani ovat kokeneita kilpailijoita ja heillä on mahdollisuudet luistella hyville sijoituksille joka kilpailussa.

Milloin ja missä aloitat kilpailukauden?

- 22.4. Lahden Suurhallissa järjestettävissä sisärullaluistelun SM-kisoissa, matkoina 200m ja 3000m. Ulkokausi alkaa osaltani WIC:n ensimmäisessä Euroopan osakilpailussa Sveitsin Baselissa 5.5.

Haastattelu Jani Suihkonen

Jani Suihkonen (25 v.) on luistellut rullaluistimilla kilpaa vuodesta 1999. Jani on kilpaillut pääasiassa kotimaassa, mutta kokemusta kansainvälisistäkilpailuista on muutamasta maailmacupista ja EM kilpailuista. Parhaana saavutuksena on Pohjoismaiden mestaruuskilpailuista saavutettu hopea maratonilla 2004. Lisäksi Janilla on useita SM-mitaleilta 5000m, 10 000m ja maratonmatkoilta.

Janin vahvuus on kestävyys, mutta kirikykyä on vielä kehitettävä. Tällä hetkellä Jani opiskelee opettajaksi Raumalla ja harjoittelee myös siellä. Talvitreeniin on kuulunut liikunnan sivuaineopiskelun lisäksi Shorttrack-luistelua, pyöräilyä sekä punttitreeniä.

- Olen saanut harjoitella terveenä ja odotukset ensi kesän kisoja kohtaan ovatkovat. Koulua on ollut aika paljon, mutta onneksi siitäkin suurin osa liikuntaa. Sen ohella olen pystynyt keskittymään voiman lisäämiseen ja peruskunnon kasvattamiseen. Nyt keväällä vielä noin kuukausi kovaa treeniä (punttia ja pyörää) ja sen jälkeen mahdollisimman paljon mennään rullilla. Ekat kisat menevät varmaan vähän totutteluun, mutta uskon olevani kovassa kunnossa heti kun maailmancup sirkus käynnistyy.

Millaisissa tunnelmissa WIC kiertueelle?

- Todella hienoa päästä mukaan Suomalaiseen maailmancup -joukkueeseen. Onhan tämä ollut unelmana jo monta vuotta ja tuntuu mahtavalle päästä mukaan maailman kovimpiin kilpailuihin! On hienoa päästä samaan joukkueeseen Kimmon ja Jampan kanssa, kun tähän asti ollaan luisteltu eri joukkueissa. Uskon että tällä miehistöllä on pontentiaalia taistella maailmancupin pisteistä ja saada ainakin yksi luistelija 10 joukkoon joka kisassa vaikka helppoa se ei tule olemaan.

Mitä odotat kesältä?

- Omana tavoitteena on luistella tasaisen vahva kesä. Olisi hienoa päästä kisoissa maailmancupin pisteille ja mikä tärkeintä auttaa joukkueemme kiritykkejä saamaan mahdollisimman hyvät asetelmat ennen loppuratkaisuja. Joukkueelta odotan hyviä sijoituksia ja periksiantamatonta taistelua pistesijoista aina mitalleille asti! Henkilökohtaisesti menestyminen EM -kisoissa on myös tärkeää.

Suomessa voi nykypäivänä harjoitella ja kilpailla rullaluistimilla jopa talven aikana. Myös Janin kisakausi on jo avattu.

- Olen avannut kilpailukauden jo 30.12.2006 rullaluistelun talvicupissa Uudenkaupungin rullaluisteluputkessa. Sunnuntaina 25.3. oli cupin viimeinenosakilpailu, jonka voitin.. eli kunto tuntuu ihan hyvälle ja on menossa oikeaansuuntaan (katso tulokset). Seuraava kilpailu on halli SM:t Lahdessa 22.4.2007 ja sen jälkeen on vuorossa ensimmäinen maailmancupin kisa Baselissa 5.5.2007.