maanantaina, kesäkuuta 25, 2007

Kuulumisia Sveitsin treenileiriltä

Kisojen lisäksi kesäkuun loppu on mennyt harjoitellessa Sveitsissä kansainvälisessä seurassa. Omien treenien lisäksi olemme olleet mukana Uusi-Seelantilaisen Bill Beggin harjoituksissa useita kertoja ja luistimilla on vietetty tuntikaupalla aikaa. Harjoitusseura on ollut kovaa ja mukana on huippuluistelijoita suomalaisten lisäksi eripuolilta maailmaa, kuten Australiasta, Uudesta-Seelannista, Kolumbiasta, Argentiinasta, Ranskasta, Sveitsistä, Kanadasta, Virosta, Venäjältä, Englannista ja Belgiasta - toivottavasti montaa maata ei jäänyt mainitsematta.

Mitä ja missä on treenattu? Asumme majatalossa, joka kovasti muistuttaa armeija-ajoista. Weinfeldenin 200 metriä pitkälle pista-radalle matkaa on noin 100 metriä ja ympärillä on paljon pieniä teitä pidempiä lenkkejä varten. Radalla on keskitytty tekniikan hiomiseen ja huippunopeuksien kasvattamiseen. Esimerkkiharjoituksena keskiviikkoillan 16 kertaa 200 metriä (kiihdytys alkoi jo noin 200 metriä aiemmin) lentävänä aivan täydellä vauhdilla. Vetomiehinä mm. Shane ja Kalon Dobbin, Raphael Pfulg, Scott Arlidge, Yan Guyader ja Roger Schneider. Kävipä Kimmokin vetämässä kärjessä nopean kierroksen. Palautus oli 3 minuutin luokkaa ja sarjapalautus reilut 5 minuuttia joka neljännen vedon jälkeen. Sprinttien päälle harjoitusmielessä 10 km pistekisa ja tietysti verryttelyt ennen ja jälkeen treenin. Jopa ratatreeneissä jokaisen kierrosajat mitattiin chip-järjestelmällä - koskahan ne tulee Suomeen kisoihin?

Toisaalta myös vuoristot ja kauniit järvimaisemat ovat tulleet luistimilla tutuiksi. Tiistain harjoitukset veivät lähelle Einsiedelniä, jossa luisteltiin noin 5 km mäkeä ylös, jonka jälkeen tultiin kovaa alas harjoitellen ylivauhtisia sprinttejä. Tämän jälkeen vielä hiottiin tekniikkaa kovaan vauhtiin. Päivän aikana tutustuimme yli 800m2 rullaluistinkauppaan (World Inline Center) Schindellegin kylässä, jossa on mm. yli 800 paria rullaluistimia testattavana. Hintavertailun perusteella kilpatason rullaluistimet ovat Suomessa edullisia. Iltalenkkinä noin 50 luistelijan ryhmässä luisteltiin 36 km vauhtileikitellen. Tasaisella vauhti nousi parhaimmillaan jopa 55km/h.
Bont Finlandin pojista Kimmo, Jani, Teemu ja Danila ovat Sveitsissä. Jamppa parantelee vielä itseään kotisuomessa. Luistimilla on oltu päivittäin ja muutamia juoksulenkkejäkin on tehty. Harjoittelu on ollut kovaa ja sen uskotaan poikivan tulevaisuudessa tuloksia. Suomalaiset tarvitsevat lisää huippuvauhtia ja tehoja, joita on viikkojen aikana haettu. Eniten kehitettävää on aina tekniikassa ja jokaiselle on kotiläksyt annettu ja harjoitteet aloitettu. Halu nousta maailman huipulle on kiinnostanut myös kansainvälisiä valmentajia ja uusia suhteita on luotu suomalaisen rullaluistelun hyväksi. Are you ready?



WIC Sursee 42km (23.6.2007)

Rankan Sveitsissä vietetyn treeniviikon jälkeen Bont Finland lähti lisäämään maailmancupin pistesaalistaan Sveitsin Suurseehen, jossa matkana oli 42km vaihtelevassa maastossa. Kisan voittoon luisteli toistamiseen USA:n Joey Mantia (Luigino Racing) voittaen loppukirissä Italian ja Bont Hyperin kaksikon Luca Saggiorato ja Max Presti. Kisa oli kova ja vauhtia jälleen pidettiin heti kun startin jälkeen mutkaisessa keskustassa luistellun rauhoitetun kilometrin jälkeen tuli vapaa vauhti päälle. Voittajan loppuaika maratonilla oli minuutin yli tunnin useista mäistä huolimatta.

Bont Finlandin pojat eivät taistelusta huolimatta yltäneet pisteille. Kimmo oli pistetaistelussa mukana vielä 10 km ennen maalia, jolloin tuli täysi notkahdus ja pistesijat karkasivat. Maaliin tultiin kärkijoukosta seuraavassa ryhmässä. Teemu, Jani ja Danila putosivat kärkitaistelusta ensimmäisen 21km kierroksen aikana, mutta taistelivat komeasti töitä tehden maaliin kolmannessa isommassa ryhmässä ja kaikki tulivat maaliin sadan parhaan joukossa. Maailmancupin starteissa starttaa noin 200 maailman parasta luistelijaa.

Jälkikäteen arvioituna alla ollut harjoitus viikko Zürichin maailmancupin jälkeen oli jopa liian kova. Jokainen valitteli energiavarojen loppumista. Toisaalta viikon aikana on saatu kovaa ja laadukasta valmennusta maailmankuulun Bill Beggin (Uusi-Seelanti) opissa ja todelliset tavoitteet on suunnattu pidemmälle. Viikon annista kuvia ja juttua tulossa pian.

Naisissa vahvimmat olivat jälleen Alessi Powersliden tytöt Sandra Gomezin (Espanja) ja Giovanna Turchiarellin (Italia) ottaessa kaksoisvoiton. Kolmenneksi kiri SsangJong Jesa Bontin Nicole Begg (Uusi-Seelanti).

Tiimin manageri Esa Lottanen antoi myrskyvaroituksen masters-sarjojen miehille voittaessaan ikäluokkansa (miehet 45v) sarjan komeasti uudella ennätysajallaan. Maraton taittui aikaan tunti ja 11 minuuttia.

Bont Finland majailee ja harjoittelee vielä viikon Sveitsin Weinfeldenissä. Reissu päättyy kesäkuun viimeisenä päivänä Engadinin maailmancupiin.

sunnuntai, kesäkuuta 17, 2007

WIC Zürich 35km 17.6.2007

Kauniissa Zürichin kesäpäivässä luisteltiin maailmancupin 35 km kisa, jossa mukana koko maailman tähtikaarti. Kisa oli kovavauhtinen ja loppukirissä vahvin oli USA:n Joey Mantia. Jani Suihkonen luisteli elämänsä kisan tulemalla maaliin pääjoukossa samassa kirissä voittajan kanssa. Janin loppusijoitus oli 46. Kimmo Ilmavirta kaatui kärkijoukossa noin 2 km ennen maalia olleessa rytäkässä ja menetti näin mahdollisuudet kärkisijoille. Tuossa vaiheessa kaikki näytti todella hyvältä ja oli todelliset mahdollisuudet huippusijoitukseen - vielä ei kuitenkaan voittoon asti. Danila Ruusu putosi pääjoukosta toisella 8 km kierroksella ja Teemu ensimmäisellä. Vauhti oli todella kovaa, kilpailun keskinopeus oli lähes 44 km/h.

Seuraavaksi tiimi suuntaa matkansa kohti Weinfeldeniä, jossa on tarkoitus harjoitella pista-radalla.

Tulokset

Miehet:
1. Joey Mantia, USA, 47.32,58
2. Kalon Dobbin, NZL
3. Jorge Luis Cifuentes, COL

Naiset:
1. Turchiarelli Giovanna, ITA, 56.31,00
2. Llorens Tamara, ARG
3. Gegner Jana, GER

maanantaina, kesäkuuta 11, 2007

WIC Dijon 44km (10.6.2007)

Sunnuntain maraton Ranskan Dijonissa käytiin noin kahden kilometrin katuradalla. Puolimatkaan asti vauhti oli todella kovaa ja irtiottoyrityksiä oli useita. Ensimmäisen 5 kilometrin keskivauhti oli lähes 50km/h. Kimmo oli mukana yhdessä seitsemän miehen irtiottoyrityksessä, joka kuitenkin ajettiin kiinni. Puolen välin paikkeilla kahdeksan miehen irtiottoryhmä pääsi karkuun pääjoukolta, jolloin Bont Finlandista Kimmo oli vielä pääjoukossa mukana. Noin 8km ennen maalia pääjoukosta lähti noin 20 hengen ryhmä irti, mutta Kimmo odotti eilisen kärkikaksikon (Guyader, Rosero) takana kuten myös moni muu. Rosero, Guyader, Begg, eivätkä muutkaan ryhmässä tehneet mitään, joten edellä mennyt ryhmä pääsi harmillisesti livahtamaan karkuun.

Viimeiset kilometrin kyttäiltiin ja kisan voittoon karkasi isäntämaan Matthieu Boher ennen Jorge Luis Cifuentesia (Kolumbia) ja Shane Dobbinia (Uusi-Seelanti). Kimmo karkasi viimeisellä kierrokselta omasta ryhmästään toisen luistelijan kanssa ja tuli maaliin sijalla 30, juuri ennen eilistä kärkikaksikkoa.

Jani jäi kierroksen kärjestä ja tuli maaliin ryhmänsä kärkisijoilla. Voittajan kanssa maaliin samalla kierroksella kortteliradalla tuli maaliin noin 40 luistelijaa. Danila ja Teemu jäivät kärkestä kaksi kierrosta. Jarmo ei ole vielä toipunut sairastelustaan ja keskeytti jo alkumatkasta. Danila ja Jani putosivat pääryhmästä kaatumisten vuoksi, mutta vakavilta loukkaantumisilta vältyttiin.

Lauantain jälkeen tämä kisa loi lisää uskoa, koska tekniikka alkoi tulemaan kuntoon kovaa vauhtia varten. Kimmolla olisi ollut jopa mahdollisuudet taistella sijoista kymmenen kärkeen, jos olisi vaan ollut ”oikeassa junassa”, kun pääjoukosta karkasi 20 miestä. Irtiotto omasta ryhmästä kertoo, että paukkuja oli jäljellä. Viikonlopun kovuudesta kertoo monen huippumiehen jääminen pois kolmenkymmenen kärjestä. Maailmancup on äärimmäisen tasainen ja kovatasoinen. Naisten kisan voitti Uuden-Seelannin Nicole Begg.

Seuraavaksi Bont Finland taistelee maailmancupissa sunnuntaina 17.6. jälleen Sveitsissä. Kisapaikkana Zürich ja tavoitteena jokaisella parantaa kauden parhaita sijoituksiaan.

WIC Weinfelden 42km (9.6.2007)

Sveitsin Weinfeldenin mäkisellä radalla pidettiin todella kovaa vauhtia ja ryhmä alkoi pilkkoutua palasaksi jo heti alkumatkasta. Kisan voittoon taisteli Ranskan Yan Guyader, joka karkasi irtiottoryhmältä hieman ennen maalia. Irtiottoryhmässä kisan kakkoseksi kiri Diego Rosero Kolumbiasta, kolmanneksi Max Presti Italiasta, neljänneksi Scott Alridge Uudesta-Seelannista ja viidenneksi Fabio Francolini Italiasta.

Kaksi kertaa kierretty 21 kilometriä pitkä reitti kiersi kylästä toiseen ja matkalla oli useampia mäkiä, joista kovin, noin 600-700m pitkä nousu karsi pääjoukkoa. Jos mäissä mentiin kovaa, niin heti startista alkaen vauhti oli hurja – voittoajaksi kovalla radalla tuli tunti ja yksi minuutti.

Bont Finlandin pojat eivät päässeet maailmancupin pisteille. Parhaana Kimmo oli 66. Myös Danila ja Jani luistelivat sadan joukkoon. Teemu tuli maaliin heitä seuraavassa ryhmässä ja Jarmo keskeytti ensimmäisellä kierroksella. Myös moni huippunimi (mm. Briand, Contin, Polletti, Wieduwilt) jäi maailmancupin pisteiden ulkopuolelle, mikä kertoo kisan rankkuudesta ja pisteistä taistelevan ryhmän tasaisuudesta. Maailmancupin startissa maaliin luisteli noin 200 miestä. Maailmancupin kisoissa vauhti on todella kovaa ja toivottavasti tämä kisa auttoi jälleen rytmiin pääsemisessä.

Naisten kisan voittoon kiri Italian Laura Lardani ennen maannaistaan Giovanna Turchiarellia ja Espanjan Sandra Gomezia. Kauniita naisia kaikki ;)

Bont Finland nukkui yön Weinfeldenissä ja aamulla matka jatkuu kohti Ranskan Dijonia, jossa kisataan maailmancupin toisen kategorian maraton. Mukana jälleen kaikki maailman huiput.

maanantaina, kesäkuuta 04, 2007

Pansion kesäkisoista voitot Teemulle ja Kimmolle

Turun Pansion radalla kisattiin sunnuntaina 3.5. perinteiset kesäkisat. Bont Finland nappasi voitot kaikilla matkoilla. Teemu Ylänen vei 200m ajalla 18,30 ja Kimmo Ilmavirta oli reilun kymmenyksen perässä toinen. Esa Lottanen nappasi kuudennen ja Jani Suihkonen seitsemännen sijan. Toisen sprinttimatkan (500m) voiton toi Kimmo ajalla 42,78 jättäen muut finaalistit kauas taakse. Jani oli neljäs ja Esa viides. Kimmo (29p) hallitsi selvästi myös 10km pistekisaa Jesse Saikkosen (15p) napatessa kakkossijan. Jani ylsi neljänneksi ja Esa viidenneksi.

Kilpailut toimivat hyvänä valmistautumisena kesäkuun kuumiin maailmancupkoitoksiin. Tulevana viikonloppuna luvassa kaksi maratonia, Weinfelden (Sveitsi) lauantaina ja Dijon (Ranska) sunnuntaina. Myös seuraavina kesäkuun viikonloppuina luistellaan maailmancupia Euroopassa (kolme kilpailua) ja näin Bont Finlandia ei todennäköisesti nähdä kotimaan kisoissa ennen heinäkuuta.

Tuloksia Luisteluliiton sivuilla